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un glow-up en sept jours, vraiment?

Tout d’abord, je m’excuse, car il faut que je brise ce mythe qui dit que vous pouvez réaliser un glow-up en sept jours en changeant uniquement votre routine beauté et votre dressing. En tout cas, si vous voulez garder ces nouvelles habitudes et ce nouveau dressing des années et même toute une vie, alors il vous faut bien plus que cela.

D’autant plus que je suis persuadée que le glow-up vient de l’intérieur, pas vous ? Sans compter que le plus grand changement dans la vie d’une femme vient d’une décision qu’elle a prise pour elle-même, après des moments de doutes et de remise en question.

Quelques exemples de glow-up réussit

Il suffit de prendre pour exemple :

Prenons le cas d’une femme qui divorce après avoir fait le deuil de ce mariage. Elle change souvent de coiffure. Pourquoi donc ? Cette nouvelle coiffure représente un signe fort pour marquer la fin d’une époque, elle tourne la page du passé et de cette ancienne relation. Au même titre que ce changement radical est la conséquence d’un nouvel état d’esprit et de nouvelles décisions. Elle commence son glowup et sera plus disposée à faire de nouvelles rencontres, à changer de style vestimentaire et à attirer la personne qui partagera sa vie.

On trouve ici un autre exemple important, quand vous regardez un glow up de célébrité comme celui de Sofia Richie Grainge. En y regardant de plus près, vous constatez que c’est à la suite d’une rupture douloureuse qu’elle a décidé d’amorcer des changements dans sa vie. D’ailleurs, elle a même changé son entourage pour mieux tourner la page. Par la suite, elle a attiré à elle une relation saine tout en adoptant un style vestimentaire et un mode de vie plus équilibré.

Comme quoi le glowup n’est pas que le résultat d’une douleur ou d’un make up, mais d’une remise en question au sujet de choses négatives qui nous empêche de nous améliorer. Il y a aussi le fait que ce que nous voyons chez une femme qui achève sa transformation reste le résultat d’un changement intérieur. Alors si vous voulez réussir votre glow-up dès maintenant, vous devez commencer à prendre soin de vous à l’intérieur.

savoir dire STOP pour un glow-up réussit

Dans cet esprit, nous allons faire quelque chose de différent pour y arriver, dire STOP. Il est bon de s’arrêter pour faire le point et de recommencer avec un esprit éclairé sur vos attentes et vos objectifs. Par la suite, il sera beaucoup plus simple de créer un plan d’actions pour devenir la femme radieuse et stylée à qui tout va réussir cette année.

Le moyen le plus simple pour vous aider dans cette réflexion est de lire des livres sur le sujet. Oui, je sais que beaucoup d’entre nous n’aiment pas la lecture. Dans ce cas, vous pouvez écouter des livres en audio. C’est une superbe manière de s’immerger dans le bouquin sans devoir se soucier du temps, car vous écouterez plus vite un livre qu’en le lisant. Alors pourquoi se priver de ce gain de temps ? De la même manière, vous pouvez écouter un livre en faisant une autre activité comme votre séance de sport ou de ménage.

4 livres audios pour réussir mon glow-up en 2024

04 – 101 essais qui vont changer votre façon de penser de Brianna Wiest

Pour commencer à activer votre glow-up, vous devez faire le point sur vos idées sur le bonheur, la réussite ou bien les relations pour embrasser des nouvelles perspectives. Ce livre de Brianna Wiest offre une vision inspirante sur le bonheur et propose des conseils pratiques pour cultiver un sentiment de satisfaction et d’épanouissement dans la vie quotidienne, tout en soulignant l’importance de l’autonomie, des relations saines et de l’estime de soi pour les femmes.
En résumé, c’est un livre passionnant et moderne qui propose à la fois des réflexions et ainsi que des pistes de solutions pour surmonter les obstacles au bonheur que nous rencontrons toutes une fois dans notre vie en tant que femme.
D’ailleurs, ce livre captivant de Brianna Wiest, ‘101 essais qui vont changer votre façon de penser’, est un livre qui est incontournable pour moi et toutes les femmes en quête d’inspiration et de réflexion. Ce n’est pas pour rien qu’il est si populaire sur les réseaux sociaux et en bonne place dans les bibliothèques de femmes qui réussissent.

En fin de compte, il ne vous reste plus qu’à vous laisser guider par l’auteure et explorez ces nouvelles idées qui vont changer votre manière de penser.

03 – Un rien peut tout changer ! de James Clear

Au fait, un glow up que vous gardez toute une vie est le résultat d’habitudes, de routine et de rituel que vous faites chaque jour pour vous sentir belle et bien dans votre peau.
Ce livre parle de la manière de rendre vos habitudes atomiques « Atomic habits » de son titre dans sa version originale en anglais. C’est l’un de mes préférés pour plusieurs raisons.

En fait, ce bouquin est vraiment puissant parce qu’il explique très bien comment de petits changements dans notre quotidien peuvent avoir un impact énorme sur nos résultats et notre bien-être. L’auteur James Clear est un expert en habitudes et en productivité. Il nous dévoile le secret pour changer nos habitudes monotones en habitudes puissantes. Pour cela, vous devez les rendre faciles, attrayantes, évidentes et satisfaisantes. Ces quatre éléments forment le modèle ACEE (Attractif, Clair, Efficace, Enrichissant) que l’auteur nous propose d’utiliser pour créer des habitudes positives et éliminer les comportements négatifs.

Avec ce livre dans vos oreilles, vous n’aurez aucun mal à rendre chacun de vos rituels plaisants et plus efficaces pour garder les résultats de votre glow up toute une vie !

02 – Le pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy

Mais encore, je me suis souvent posée cette question : pourquoi certaines femmes ont-elles plus de succès que d’autres ? On pense fréquemment qu’un glow-up réussi attire le succès dans la vie. Que de belles femmes charmantes attirent les meilleures relations et plus d’opportunités chaque jour en comparaison de la femme ordinaire. Ce n’est pas totalement vrai.
Si vous pensez cela, vous ignorez un autre secret d’un glow up réussit.
Dans ce livre de Brian Tracy, vous découvrirez le secret numéro 1 de la femme qui rayonne est intérieur et c’est la confiance en soi !
Ce n’est pas de l’arrogance, mais une certitude inébranlable en vous et en vos capacités. En d’autres mots, c’est ce que vous êtes à l’intérieur en dépit de votre apparence, de vos vêtements ou encore de votre mise en beauté. D’ailleurs, la confiance en soi est irrésistible lorsque vous savez vous en servir pour des causes justes.

De même, vous avez peut-être remarqué que ces femmes qui semblent rayonner d’assurance, surmontent les défis avec facilité et atteignent leurs objectifs avec détermination. Elles possèdent un atout précieux qui les propulse vers le succès : la confiance en soi. Cette qualité, souvent sous-estimée, est en réalité le moteur qui alimente les plus beaux glowup. Une femme confiante est plus audacieuse, tant sur le plan personnel que professionnel, nous avons besoin d’audace pour démarrer les changements d’un glow-up réussit.

Ce livre de Brian Tracy nous montre comment activer cette certitude inébranlable en nos capacités, de surmonter les obstacles avec calme et détermination pour atteindre nos rêves les plus ambitieux sans jamais douter de notre valeur.

01 – Les langages de l’amour : Les actes qui disent « je t’aime » de Gary Chapman

Que serions-nous sans l’Amour, la force la plus puissante de l’univers. Toutes les plus belles créations de ce monde trouve leur source dans l’amour et votre glow-up aussi ! L’aspect le plus important pour garder et améliorer les résultats de votre glow-up est que vous devez aimer la personne que vous devenez. De la même manière que vous devez apprécier le processus, c’est-à-dire tous ces petits changements d’habitudes, de routines dans votre vie qui vous feront rayonner de l’intérieur.

Notre désir d’Amour

Le fait le plus révélateur de notre désir d’Amour, c’est que nous aimons toutes voir les glow-up réussit et admirer ces femmes rayonnantes qui ont eu le courage de changer les choses négatives de leur existence pour attirer le succès. Plus précisément, nous aimerions recevoir autant d’amour de nos proches, de compliments et de réussite dans notre vie après notre propre glow up. Ce qui est une bonne chose, car en recevant cet amour, nous trouvons la motivation pour continuer à devenir une meilleure personne.

Il faut que vous écoutiez ce livre remarquable de Gary Chapmann pour saisir à quel point l’Amour est le transformateur numéro un de votre vie, de votre relation avec votre partenaire ainsi que de celle de votre entourage.

En fin de compte, cela reste possible, car ce qui est impressionnant dans ces changements de vie et d’apparence, c’est de voir une personne qui s’aime et qui aime les autres. Rien qu’avec cela, nous devenons plus belle, charmante et inspirante pour tous.
Lorsque nous apprenons à aimer la beauté des personnes, des choses qui nous entourent ainsi que la source de tout ce qui est beau dans cet univers, Dieu. Alors, nous possédons le plus précieux des glow-up, celui qui dure toute une vie.

D’ailleurs, vous apprendrez rapidement à donner et à recevoir de l’amour en écoutant ce livre passionnant orienté vers la pratique de Gary Chapman.

Prends soin de toi, des autres et de ton style, à bientôt!

Le contenu de cet article est recommandé par Marlène

[Créatrice de contenu depuis une dizaine d’années.]

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